Časté dotazy
Co je to psychoterapie a kdo ji provádí
Psychoterapie je důvěrný rozhovor, pomoc a podpora při hledání sebe. Psychoterapeutická sezení pomáhají klientovi uvědomit si své problémy v souvislostech, podívat se na situaci jiným způsobem. Pomocí psychoterapie je možné najít svoji přirozenost, žít radostnější život a dostat se do kontaktu se svými přáními a potřebami
Rozdíl mezi psychologem a přítelem
Narozdíl od přítele si psychoterapeut udržuje odstup. Nejde mu o to klienta uklidňovat, ale pomoci mu k plnějšímu prožívání. Terapie nemusí být vždy příjemná, aby došlo ke změně, je potřeba otevřít i bolestná témata. Dobrý terapeut je nestranný - nehodnotí, neobviňuje, dokáže se dobře vcítit do klienta a dát mu to najevo.
Psychoterapie PCA
Psychoterapie zaměřená na klienta je partnersky vedený rozhovor, který pomáhá v oblastech, kde se klient cítí zaskočen, bezmocný a neví, jak dál. Vede ke schopnosti žít svůj vlastní život nezávisle na druhých a zodpovědně.
Probíhá v přátelské atmosféře, kde klient:
- má svůj prostor pro uspořádání vlastních myšlenek
- cítí se bezpečně
- zažívá pocit přijetí a podpory
